「私たちは、無力なのかな？？」と、私が子どもの頃から思っていました。 最近、特にコロナ禍でよく思います。 何か大きな流れの中に流されるしかないのでしょうか？？ 大きな力に支配されて生きなければいけないのでしょうか？？ この答えは、もちろんNO！…

只今、ナーラーヨガのベーシックからアドバンスに資格を更新するための学びをしています。 本当に身体って本当によくできている！！ 人の身体って本当にすごいと思います この身体の使い方を知ると知らないでは、雲泥の差だと思います。 ヨガでは、【身体は…