只今、ナーラーヨガのベーシックからアドバンスに資格を更新するための学びをしています。 本当に身体って本当によくできている!! 人の身体って本当にすごいと思います この身体の使い方を知ると知らないでは、雲泥の差だと思います。 ヨガでは、【身体は…
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