先日のナーラーヨガにきてくださった方の感想です。 「最初は、自分をあーでもないこーでもないと、ジャッジしていたのですが、そのうち全部溶けて、緩んで、ノーマインドになりました。 これがノーマインドの状態で休息かというのを体験できました。」 7月…
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